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La soupe, potage et dérivés sont interdits en chrono-nutrition.
La soupe (soupe, bouillon, consommés, ...) n'est pas chrono au diner
L'eau contenue dans la soupe est retenue par les sels minéraux des légumes et le sel utilisé pour relever le potage, ce qui favorise la rétention d'eau au niveau des fesses et des cuisses.
Pendant le Ramadan, le second repas (avant d'aller dormir) commence par un bouillon ou un potage. Il est précisé dans le livre que les sels minéraux abondants permettront de ne pas éliminer toute l'eau assimilée par l'organisme.
Question : est-ce qu'il n'y a pas un risque, pour les personnes sensibles à la cellulite, d'avoir des problèmes de rétention d'eau ? |
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A la bonne soupe
En chrononutrition, les légumes consommés en excès sont accusés, à juste titre, de gonfler les adipocytes, essentiellement autour des hanches et de participer à l'épanouissement de la cellulite.
La soupe majore encore cet inconvénient de par son alcalinité (le contraire de l'acidité) et de sa composition en sels minéraux et en particulier en sel. Ainsi, l'association soupe , produits allégés, yaourts est particulièrement propice a la constitution et à l'accroissement de la cellulite. |
